Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bohlsener Mühle

Hafer Crunchy Oat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1916 kJ

23%

458 kcal

Fett

18,20g

26%

Gesättigte Fette

7,000g

35%

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

14,80g

16%

Ballaststoff

7,5g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 19 06:08

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(458 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (37%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

458

Fett

18,2g

Kohlh

60g

Eiw

9,8g

Es sind 458 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 54% kohlh, 9% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Getreide-Müsli
Müsli
Hausgemachtes Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.