Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Puten-Minutensteaks

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

381 kJ

91 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

Eiweiß

21,60g

43%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 24 Okt 12 11:51

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(91 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (9%)

Eiweiß (87%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

Eiw

21,6g

Es sind 91 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 4% kohlh, 87% eiw.

Weitere Arten von Steak:

T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Putenhackfleisch
Pute
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch und Haut
	Weitere Pute Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Grillmeister Puten Filettinos Piri Piri
	Heidemark Souzouki Stixs
	Coffee Fellows Classic Breakfast (mit Erdbeerkonfitüre, ohne Classic Drink)
	Grillmeister Puten-Filetinos
	Metzgerfrisch Putengeschnetzeltes Gyros
	Dulano Putentoastschinken

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.