Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Flat Iron Steak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

628 kJ

150 kcal

Fett

7,30g

10%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Sep 16 12:03

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(150 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (44%)

Eiweiß (54%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

150

Fett

7,3g

Kohlh

0,8g

Eiw

20g

Es sind 150 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 44% fett, 2% kohlh, 54% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.