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Sonnenblumenkerne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2481 kJ
30%
593 kcal
Fett
49,00g
70%
Gesättigte Fette
5,300g
27%
Einfach ungesättigte Fette
13,400g
Mehrfach ungesättigte Fette
28,000g
Kohlenhydrate
12,30g
5%
Zucker
1,60g
2%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
22,50g
45%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Mrz 12 07:36
30%
vom ETB*
(593 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
593
Fett
49g
Kohlh
12,3g
Eiw
22,5g
Es sind 593 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 76% fett, 8% kohlh, 16% eiw.

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