Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Basic

Vollkorn Spirelli

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1435 kJ

17%

343 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

64,70g

25%

Zucker

3,80g

Ballaststoff

8,6g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jul 20 06:16

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(343 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (6%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

343

Fett

2,1g

Kohlh

64,7g

Eiw

12g

Es sind 343 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 15% eiw.

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