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Ashoka

Palak Paneer (Tofu)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
6,70g
10%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
9,80g
4%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
4,10g
8%
Salz
0,60g
10%
Kalium
1mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Apr 24 01:37
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
6,7g
Kohlh
9,8g
Eiw
4,1g
Es sind 115 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 52% fett, 34% kohlh, 14% eiw.

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