Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Appel

Thunfisch-Salat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

15,30g

Zucker

2,00g

Eiweiß

11,40g

23%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Jun 20 10:12

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (50%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

12g

Kohlh

15,3g

Eiw

11,4g

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 28% kohlh, 21% eiw.

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