Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Apetito

Grünkohl Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

473 kJ

113 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

5,20g

Zucker

1,10g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

3,50g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jan 15 08:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(113 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (68%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

113

Fett

8,1g

Kohlh

5,2g

Eiw

3,5g

Es sind 113 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw.

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