Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Spinat-Käse-Taschen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

929 kJ

11%

222 kcal

Fett

12,20g

17%

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

21,30g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

5,80g

12%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Aug 14 10:22

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(222 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (50%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

222

Fett

12,2g

Kohlh

21,3g

Eiw

5,8g

Es sind 222 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 39% kohlh, 11% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.