Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Speisequark 20%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

423 kJ

101 kcal

Fett

4,50g

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

4,00g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 12 Mrz 16 03:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(101 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (40%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

101

Fett

4,5g

Kohlh

Eiw

11g

Es sind 101 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 16% kohlh, 44% eiw.

Weitere Produkte von Alnatura:

Leupolzer Leicht
Kokosdrink
Bio Salami, Geräuchert
Buttergemüse mit Couscous und Huhn
Tofu Hack Vegan
	Alle Alnatura Produkte ansehen

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Rührei
Haferflocken (Gekocht)
Eier und Käsesandwich
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hohes C Plus Fokus
	Crownfield Bio Dinkel Hafer Müsli Früchte-Feige
	Granola Caramel Bits
	McDonald's Big Morning Egg
	Barnhouse Krunchy Protein Plus Erdbeere Vanille
	RUF Smoothie Bowl Choctastic

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.