Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Allos

Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

962 kJ

12%

230 kcal

Fett

19,10g

27%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

9,10g

Zucker

3,80g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

4,30g

Salz

3,50g

58%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 16 12:01

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(230 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (76%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

230

Fett

19,1g

Kohlh

9,1g

Eiw

4,3g

Es sind 230 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 76% fett, 16% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat
Baby-Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Brotaufstrich:

Streichkäse
Butter
Margarine
	Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.