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Zitronenmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
7,05g
10%
Gesättigte Fette
1,684g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,812g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,951g
Kohlenhydrate
62,39g
24%
Zucker
22,54g
25%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
7g
14%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
41mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:45
17%
vom ETB*
(340 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
340
Fett
7,05g
Kohlh
62,39g
Eiw
7g
Es sind 340 Kalorien in Zitronenmuffin (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 19% fett, 73% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mini 57
1 klein 199
100 g 301
1 mittelgroß 340
1 Portion (113 g) 340
1 groß 464

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