| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
922 kJ
11%
220 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,285g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,729g
Kohlenhydrate
39,15g
15%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
7,74g
15%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
5mg
Kalium
231mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (9%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
220
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Fett
2,15g
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Kohlh
39,15g
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Eiw
7,74g
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Es sind 220 Kalorien in Vollkornsemmel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 76% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Vollkornsemmel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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