Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Shake

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
421 kJ
5%
101 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,021g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
9,9g
4%
Zucker
6,71g
7%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
17,05g
34%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:10
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
0,14g
Kohlh
9,9g
Eiw
17,05g
Es sind 101 Kalorien in Shake (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 36% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 101
100 ml 106
1 shake 251
1 Portion (250 g) 251

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