Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1101 kJ
13%
263 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,83g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,788g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,35g
Kohlenhydrate
48,54g
19%
Zucker
0,81g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
8,54g
17%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
107mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:35
13%
vom ETB*
(263 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sesambrötchen Sesambrötchen

Ernährungsübersicht:

Kal
263
Fett
3,4g
Kohlh
48,54g
Eiw
8,54g
Es sind 263 Kalorien in Sesambrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 158
1 Portion (60 g) 158
100 g 263

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