Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
pro portion
% RM*
Energie
917 kJ
11%
219 kcal
Fett
12,75g
18%
Gesättigte Fette
3,596g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,565g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,939g
Kohlenhydrate
26,14g
10%
Zucker
17,13g
19%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
2,56g
5%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
14mg
Kalium
97mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(219 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
219
Fett
12,75g
Kohlh
26,14g
Eiw
2,56g
Es sind 219 Kalorien in Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft) (1 extra groß).
Kalorien Analyse: 50% fett, 46% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 34
1 mittelgroß (ca. 5 cm Durchmesser) 68
1 groß 107
1 Portion (30 g) 146
1 extra groß 219
100 g 487

Ähnliche Typen von Schokoladenkekse:

Schokoladenkeks
Schokoladenkekse (mit Margarine)
Schokoladenkekse (mit Butter)
Schokoladenkekse (Weich)
Schokoladenkekse (Fettarm)
  Weitere Schokoladenkekse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Haferflockenkekse
Cookie
  Weitere Kekse Nährwertangaben

Siehe auch:

Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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