Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1.100 g

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1.100 g
pro portion
% RM*
Energie
2163 kJ
26%
517 kcal
Fett
1,32g
2%
Gesättigte Fette
0,165g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,253g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
129,25g
50%
Zucker
102,85g
114%
Ballaststoff
26,4g
Eiweiß
10,34g
21%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1991mg
100%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
26%
vom ETB*
(517 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
517
Fett
1,32g
Kohlh
129,25g
Eiw
10,34g
Es sind 517 Kalorien in Orangen (1.100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

Ähnliche Typen von Orangen:

Apfelsinen
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Ähnliche Typen von Obst:

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  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

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Globus Milde Orange
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