Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 Stücke

Mandarine

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Stücke
pro portion
% RM*
Energie
412 kJ
5%
98 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
24,79g
10%
Zucker
19,66g
22%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,51g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
308mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:18
5%
vom ETB*
(98 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Mandarine Mandarine Mandarine
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Ernährungsübersicht:

Kal
98
Fett
0,58g
Kohlh
24,79g
Eiw
1,51g
Es sind 98 Kalorien in Mandarine (2 Stücke).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 47
1 Stück 49
1 Portion (105 g) 49

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