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200 g

Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
2954 kJ
35%
706 kcal
Fett
2,12g
3%
Gesättigte Fette
0,312g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,378g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,032g
Kohlenhydrate
120,16g
46%
Zucker
4,06g
5%
Ballaststoff
61g
Eiweiß
51,6g
103%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1910mg
96%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
35%
vom ETB*
(706 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Linsen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
706
Fett
2,12g
Kohlh
120,16g
Eiw
51,6g
Es sind 706 Kalorien in Linsen (200 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 68% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
100 g 353
1 Tasse 678

Ähnliche Typen von Linsen:

Gekochte Linsen
Rote Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben

Siehe auch:

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Alnatura Berglinsen Gekocht
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