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Krautroulade

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
355 kJ
4%
85 kcal
Fett
5,42g
8%
Gesättigte Fette
2,233g
11%
Transfette
0,271g
Einfach ungesättigte Fette
2,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,209g
Kohlenhydrate
4,29g
2%
Zucker
1,86g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
5,05g
10%
Salz
1,05g
17%
Cholesterin
25mg
Kalium
196mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:32
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
5,42g
Kohlh
4,29g
Eiw
5,05g
Es sind 85 Kalorien in Krautroulade (1 ).
Kalorien Analyse: 57% fett, 20% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 82
1 Stück 85
1 Portion (103 g) 85

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