Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

4 Knoblauchzehen

Knoblauch

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Knoblauchzehen
pro portion
% RM*
Energie
75 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
3,97g
2%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,76g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(18 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Knoblauch Knoblauch Knoblauch
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
18
Fett
0,06g
Kohlh
3,97g
Eiw
0,76g
Es sind 18 Kalorien in Knoblauch (4 Knoblauchzehen).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knoblauchzehe 4
100 g 149

Ähnliche Typen von Knoblauch:

Gekochter Knoblauch
Gehackter Knoblauch
Knoblauchpulver
  Weitere Knoblauch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Spinat
Rote Tomaten
Pilze
Zwiebeln
Kopfsalat
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Frosta Knoblauch
Picanto Knoblauch Natur
Feines nach Spanischer Art Knoblauchzehen in Chiliöl
Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade
Knack & Back Knoblauch-Ecken
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Jütro Wok Mix Asia Art
Frosta Gemüse Pfanne Bio A La Ratatouille
Jumbo Hollandse Roerbakmix
Iglo Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse
Frosta Gemüse Beilage mit Bunten Karotten & Erbsen in Rahm


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.