Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

350 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
350 g
pro portion
% RM*
Energie
600 kJ
7%
144 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,13g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,41g
Kohlenhydrate
33,53g
13%
Zucker
15,89g
18%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
3,26g
7%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
1120mg
56%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
0,84g
Kohlh
33,53g
Eiw
3,26g
Es sind 144 Kalorien in Karotten (350 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gekochte Karotten
Babykarotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Siehe auch:

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REWE Karottensalat
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Edeka Karottenscheiben
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