Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Kürbisauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
503 kJ
6%
120 kcal
Fett
7,8g
11%
Gesättigte Fette
4,643g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,372g
Kohlenhydrate
7,17g
3%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
6,02g
12%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
41mg
Kalium
242mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:48
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
7,8g
Kohlh
7,17g
Eiw
6,02g
Es sind 120 Kalorien in Kürbisauflauf (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 120
1 Portion (250 g) 300

Ähnliche Typen von Aufläufe:

Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
  Weitere Aufläufe Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Kürbisauflauf gesucht. Meinten sie:
Thermomix Kürbisauflauf
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Marley Spoon V1: Pasta-Auflauf mit Paprika und Käse
Hello Fresh Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube
Maggi Spargel Schinken Röllchen
Knorr Nudel-Schinken Gratin Trockenprodukt
Maggi Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl
Netto Broccoli Gratin


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.