Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (140 g)

Käsewähe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
pro portion
% RM*
Energie
1477 kJ
18%
353 kcal
Fett
19,75g
28%
Gesättigte Fette
6,119g
31%
Transfette
3,085g
Einfach ungesättigte Fette
7,999g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,294g
Kohlenhydrate
30,6g
12%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
13,71g
27%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
78mg
Kalium
313mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:50
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
19,75g
Kohlh
30,6g
Eiw
13,71g
Es sind 353 Kalorien in Käsewähe (1 Portion).
Kalorien Analyse: 50% fett, 34% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 252
1 Portion (140 g) 353
1 Stück 353

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