| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
8 g
Energie
164 kJ
2%
39 kcal
Fett
2,46g
4%
Gesättigte Fette
0,254g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,169g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,867g
Kohlenhydrate
3,51g
1%
Zucker
-
Ballaststoff
3g
Eiweiß
1,25g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
13mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (54%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
2,46g
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Kohlh
3,51g
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Eiw
1,25g
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Es sind 39 Kalorien in Chia-Samen (8 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 34% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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