| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,145g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
8,06g
3%
Zucker
3,29g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (6%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
0,28g
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Kohlh
8,06g
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Eiw
1,1g
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Es sind 34 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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