Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Eiersalat-Sandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
2029 kJ
24%
485 kcal
Fett
34,76g
50%
Gesättigte Fette
6,634g
33%
Einfach ungesättigte Fette
9,698g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,466g
Kohlenhydrate
28,33g
11%
Zucker
3,23g
4%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
13,72g
27%
Salz
1,76g
29%
Cholesterin
329mg
Kalium
157mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
24%
vom ETB*
(485 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
485
Fett
34,76g
Kohlh
28,33g
Eiw
13,72g
Es sind 485 Kalorien in Eiersalat-Sandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 65% fett, 24% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 305
1 Sandwich 485
1 Portion (159 g) 485

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