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1 Brötchen

Dinkelbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
651 kJ
8%
156 kcal
Fett
2,57g
4%
Gesättigte Fette
0,581g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,549g
Kohlenhydrate
26,93g
10%
Zucker
3,15g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,45g
13%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
10mg
Kalium
117mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:43
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

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Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
2,57g
Kohlh
26,93g
Eiw
6,45g
Es sind 156 Kalorien in Dinkelbrötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 156
1 Portion (65 g) 156
100 g 239

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