| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
Energie
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,058g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
9,96g
4%
Zucker
2,55g
3%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
4,23g
8%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
474mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
51
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Fett
0,56g
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Kohlh
9,96g
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Eiw
4,23g
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Es sind 51 Kalorien in Brokkoli (150 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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