Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

3 Bears

Wild Bowls Porridge Kerniges Bircher

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1548 kJ

19%

370 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

58,80g

23%

Zucker

19,70g

22%

Ballaststoff

10,9g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 21 04:40

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(370 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (21%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

370

Fett

8,1g

Kohlh

58,8g

Eiw

10g

Es sind 370 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 21% fett, 68% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Eier und Käsesandwich
Rührei
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.