kringelpupser's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Do 4: 2245 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
231,34g
 
210,38g
- -
Mi 3: 2528 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,10g
 
262,02g
 
217,31g
3156*  628
Di 2: 2860 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,30g
 
198,67g
 
325,38g
- -
Mo 1: 2411 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,29g
 
255,36g
 
220,06g
- -
April 2023
So 30: 2488 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
276,57g
 
204,69g
- -
Sa 29: 1526 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
164,17g
 
111,35g
- -
Fr 28: 2594 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,84g
 
266,68g
 
237,98g
- -
Do 27: 2258 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
218,90g
 
198,47g
- -
Mi 26: 2473 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
268,57g
 
244,71g
- -
Di 25: 2175 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
199,99g
 
219,96g
- -
Mo 24: 2499 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
237,78g
 
264,89g
3156*  657
So 23: 2644 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,91g
 
269,87g
 
229,10g
3396*  752
Sa 22: 2385 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,42g
 
229,62g
 
214,46g
2385*
Fr 21: 2559 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
255,14g
 
242,29g
3156*  597
Do 20: 2365 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
262,47g
 
225,34g
- -
Mi 19: 3365 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,56g
 
248,94g
 
322,70g
3156*  209
Di 18: 2282 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
236,65g
 
192,40g
- -
Mo 17: 2585 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
260,60g
 
262,31g
- -
So 16: 2899 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
261,69g
 
281,23g
- -
Sa 15: 2793 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,36g
 
249,80g
 
308,30g
- -
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