Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1898 kJ
23%
454 kcal
Fett
7,73g
11%
Gesättigte Fette
2,793g
14%
Einfach ungesättigte Fette
2,539g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,155g
Kohlenhydrate
73,99g
28%
Zucker
5,88g
7%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
19,44g
39%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
230mg
Kalium
168mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 20 Mai 15 12:21
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (16%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
454
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Fett
7,73g
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Kohlh
73,99g
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Eiw
19,44g
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Es sind 454 Kalorien in 1 Portion Pfannkuchen.
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Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 18% eiw. |
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