FraeuleinK's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 6: - - 3059* -
Januar 2024
So 14: 226 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
11,80g
 
21,51g
- -
Sa 13: 938 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,59g
 
19,66g
 
88,32g
2968*  2030
Do 11: 1271 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
30,74g
 
155,01g
2866*  1595
Mi 10: 1256 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
33,74g
 
159,88g
3273*  2017
Di 9: 3 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
0,78g
 
0,59g
- -
Mo 8: 1515 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,77g
 
44,01g
 
112,44g
3029*  1514
Do 4: 329 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
15,78g
 
26,47g
- -
Mi 3: 2033 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,54g
 
58,82g
 
200,36g
- -
Oktober 2023
Mi 25: 551 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
21,60g
 
53,90g
- -
Sa 21: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,94g
 
22,24g
 
118,30g
2604*  1609
Do 19: 477 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
13,61g
 
67,91g
- -
Mi 4: 237 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
10,00g
 
30,00g
- -
September 2023
So 24: - - 2707* -
Juli 2023
Fr 28: 1540 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,40g
 
42,99g
 
151,20g
2819*  1279
Do 27: - - 2847* -
Mo 24: - - 4845* -
Sa 22: - - 5456* -
So 16: 399 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
20,75g
 
28,95g
2739*  2340
Do 13: - - 7507* -
Di 4: - - 7668* -
Mai 2023
Fr 26: 405 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
18,50g
 
40,00g
5762*  5357
Dezember 2022
Di 27: 838 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
36,79g
 
73,66g
4003*  3165
Fr 23: 104 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,94g
 
5,59g
 
7,10g
- -
Do 22: 1128 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
48,49g
 
64,84g
4178*  3050
Mi 21: 512 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,27g
 
40,20g
 
32,93g
- -
Di 20: 509 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
36,80g
 
62,15g
- -
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