Wolerado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 2153 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,08g
 
133,64g
 
221,66g
4611*  2458
Di 4: 1573 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,47g
 
120,01g
 
121,02g
3423*  1850
Mo 3: 2143 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
155,11g
 
241,77g
2632*  489
So 2: 1649 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,56g
 
137,76g
 
143,44g
2991*  1342
Sa 1: 2729 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,01g
 
70,36g
 
275,27g
2604*  125
Mai 2024
Fr 31: 1795 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
139,38g
 
172,57g
3367*  1572
Do 30: 1584 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
83,71g
 
163,38g
4741*  3157
Mi 29: 2886 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,47g
 
129,30g
 
163,80g
2614*  272
Di 28: 2158 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,12g
 
60,74g
 
188,01g
2873*  715
Mo 27: 1960 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
74,88g
 
208,46g
3132*  1172
So 26: 1935 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,59g
 
122,30g
 
199,29g
5365*  3430
Sa 25: 1489 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,65g
 
76,56g
 
160,56g
2873*  1384
Fr 24: 1930 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
98,05g
 
251,11g
3121*  1191
Do 23: 2228 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
79,64g
 
288,03g
5732*  3504
Mi 22: 1562 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
77,30g
 
250,96g
3155*  1593
Di 21: 1662 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,01g
 
90,70g
 
158,46g
3286*  1624
Mo 20: 1785 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,59g
 
85,53g
 
160,04g
3224*  1439
So 19: 2258 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,92g
 
102,28g
 
176,63g
3091*  833
Sa 18: 1881 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
121,92g
 
149,30g
3025*  1144
Fr 17: 1801 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,53g
 
102,60g
 
179,80g
3153*  1352
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