yingying_h's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
So 19: 143 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,22g
 
5,01g
 
14,04g
- -
Juni 2020
Mi 24: 489 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
18,89g
 
68,12g
- -
Mo 22: 157 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
2,74g
 
26,18g
- -
Sa 20: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
Fr 19: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
Mi 17: 438 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
22,26g
 
53,47g
- -
Mo 15: 67 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,07g
 
2,37g
 
12,26g
- -
Fr 12: 489 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
17,41g
 
75,33g
- -
Do 11: 106 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
Mi 10: 195 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
Di 9: 254 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
13,00g
 
30,00g
- -
So 7: 142 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,89g
 
24,79g
 
0,37g
- -
Fr 5: 106 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
Do 4: 196 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
5,90g
 
34,40g
- -
Mo 1: 264 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
8,26g
 
45,22g
- -
Mai 2020
So 31: 411 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
16,90g
 
66,60g
- -
Fr 29: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
1,90g
 
2,00g
- -
Do 28: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,37g
 
2,82g
 
6,64g
- -
Mi 27: 536 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
30,51g
 
40,11g
- -
Di 26: 125 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
9,51g
 
5,69g
- -
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