combatiente's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 8: 2366 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
125,75g
 
273,93g
2333*  33
Fr 7: 2345 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
122,66g
 
245,43g
2340*  5
Do 6: 3578 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,34g
 
147,66g
 
340,29g
2232*  1346
Mi 5: 2550 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,30g
 
115,00g
 
295,84g
2269*  281
Di 4: 2516 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
131,02g
 
309,33g
2233*  283
Mo 3: 2239 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
111,11g
 
293,36g
2237*  2
So 2: 2879 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,90g
 
144,94g
 
354,41g
2306*  573
Sa 1: 2106 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
86,71g
 
282,96g
2315*  209
Mai 2024
Fr 31: 2403 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,57g
 
131,09g
 
313,66g
2399*  4
Do 30: 2455 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
115,80g
 
353,77g
2207*  248
Mi 29: 2406 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,84g
 
115,16g
 
296,21g
2214*  192
Di 28: 2581 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,21g
 
100,93g
 
330,23g
2288*  293
Mo 27: 2370 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
90,51g
 
341,41g
2309*  61
So 26: 1582 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
62,90g
 
204,81g
2291*  709
Sa 25: 2276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,47g
 
98,87g
 
291,59g
2281*  5
Fr 24: 2719 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,12g
 
103,19g
 
377,11g
2504*  215
Do 23: 1610 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
57,95g
 
224,40g
2363*  753
Mi 22: 2122 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,43g
 
128,07g
 
238,09g
2231*  109
Di 21: 3570 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,20g
 
113,66g
 
439,08g
2310*  1260
Mo 20: 2768 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,49g
 
130,18g
 
315,88g
2241*  527
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