Darkangel-netti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Di 4: 1213 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
55,39g
 
149,10g
2641*  1428
So 2: 1238 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,64g
 
47,42g
 
115,13g
1179*  59
Sa 1: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,46g
 
81,06g
 
62,22g
1251*  67
Juni 2023
Fr 30: - - 81* -
Do 29: 165 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
12,55g
 
7,95g
4*  161
Mo 26: - - 53* -
So 25: - - 90* -
Fr 23: 1048 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
38,87g
 
86,31g
- -
April 2023
Do 13: - - 2* -
Mi 12: - - 72* -
Di 11: - - 17* -
Mo 10: - - 144* -
Sa 8: - - 14* -
Fr 7: - - 77* -
Do 6: 956 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
33,94g
 
126,14g
1357*  401
Mi 5: 2054 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,37g
 
129,99g
 
159,60g
321*  1733
Di 4: - - 59* -
Mo 3: 493 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
15,99g
 
34,90g
- -
So 2: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,86g
 
91,13g
 
189,77g
1269*  449
Sa 1: 1300 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
59,17g
 
155,75g
- -
Januar 2023
Di 31: 1801 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,23g
 
87,83g
 
187,35g
643*  1158
Mo 30: 1355 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
60,14g
 
124,96g
536*  819
September 2022
Fr 23: 294 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,64g
 
15,74g
 
5,97g
- -
Do 22: 1652 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,25g
 
91,95g
 
103,76g
5168*  3516
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