juliebindel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Do 8: 1517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
100,19g
 
154,11g
1919*  402
Mi 7: 226 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
8,06g
 
19,30g
- -
Di 6: 2049 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,57g
 
72,36g
 
206,96g
1896*  153
Do 1: 1926 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,17g
 
70,96g
 
181,02g
- -
Oktober 2018
Do 11: 1989 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,15g
 
96,84g
 
227,36g
2014*  25
Di 9: 1469 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
56,33g
 
170,90g
1985*  516
Mo 8: 733 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
38,87g
 
75,75g
- -
September 2018
Fr 28: 344 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
17,55g
 
48,97g
- -
Do 27: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
27,21g
 
116,28g
1917*  1038
Di 25: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
25,45g
 
102,68g
- -
Di 18: 870 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
42,43g
 
67,46g
- -
Juli 2018
Fr 6: 454 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
15,01g
 
63,14g
- -
Di 3: 1839 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,25g
 
47,87g
 
245,65g
- -
Mo 2: 838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
26,16g
 
90,24g
- -
So 1: 1738 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,53g
 
51,77g
 
182,56g
- -
Juni 2018
Fr 22: 404 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
9,22g
 
70,84g
- -
Do 21: 1507 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,50g
 
61,33g
 
109,29g
- -
Mi 20: 1877 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,36g
 
52,39g
 
190,86g
- -
Di 19: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,92g
 
29,79g
 
135,53g
- -
Mo 18: 937 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,18g
 
30,93g
 
90,62g
- -
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