Clari01's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Do 5: 1589 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,98g
 
45,07g
 
282,78g
- -
Di 3: 1128 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
40,91g
 
168,56g
- -
Juni 2018
Fr 22: 1296 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,08g
 
49,25g
 
129,32g
- -
Do 21: 1114 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,55g
 
71,79g
 
135,64g
- -
Mi 20: 1719 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,28g
 
73,02g
 
181,95g
- -
Di 19: 1129 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
39,49g
 
192,89g
- -
Mo 18: 1646 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
72,07g
 
185,78g
- -
So 17: 1431 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
40,43g
 
140,51g
- -
Mi 13: 1255 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
40,39g
 
154,66g
- -
Di 12: 1352 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
47,60g
 
167,05g
- -
Mo 11: 1837 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
66,53g
 
221,08g
- -
Fr 8: 777 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,49g
 
19,99g
 
110,59g
1558*  781
Do 7: 1306 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
71,49g
 
186,48g
2102*  796
Mi 6: 1308 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,12g
 
73,08g
 
203,39g
- -
Mai 2018
So 6: 412 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,91g
 
6,88g
 
49,67g
- -
Sa 5: 1407 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
35,05g
 
173,61g
1497*  90
Fr 4: 1930 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
86,44g
 
281,98g
1515*  415
Do 3: 1672 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,47g
 
76,22g
 
160,88g
1516*  156
Mi 2: 1725 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,85g
 
48,94g
 
258,42g
- -
Di 1: 1900 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,28g
 
46,06g
 
155,42g
1504*  396
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