Moos89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Mi 8: 3414 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,22g
 
190,75g
 
327,48g
3371*  43
Di 7: 2762 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,79g
 
232,56g
 
177,73g
2929*  167
Mo 6: 2985 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,65g
 
286,73g
 
186,10g
2948*  37
So 5: 2192 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,70g
 
156,62g
 
265,47g
2285*  93
Sa 4: 3318 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,64g
 
220,41g
 
307,35g
2667*  651
Fr 3: 2401 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,70g
 
266,20g
 
217,34g
2898*  497
Do 2: 2203 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,91g
 
166,69g
 
207,70g
2755*  552
Mi 1: 3317 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,89g
 
219,04g
 
345,77g
3082*  235
April 2019
Di 30: 3227 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,36g
 
222,62g
 
250,28g
3316*  89
Mo 29: 2705 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,92g
 
192,52g
 
304,26g
2729*  24
So 28: 2997 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,75g
 
143,99g
 
371,89g
3076*  79
Sa 27: 2037 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,27g
 
89,64g
 
287,58g
2300*  263
Fr 26: 2143 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,34g
 
138,49g
 
219,57g
2275*  132
Do 25: 1866 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,28g
 
98,43g
 
159,71g
2296*  430
Mi 24: 6189 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,84g
 
153,27g
 
772,62g
2070*  4119
Di 23: 5281 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,20g
 
120,83g
 
748,55g
2103*  3178
Mo 22: 2639 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,30g
 
89,27g
 
355,93g
2645*  6
So 21: 9570 * 290%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
450,94g
 
295,23g
 
982,99g
2647*  6923
Sa 20: 1691 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
105,47g
 
211,39g
2294*  603
Fr 19: 6661 * 202%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,61g
 
269,63g
 
899,58g
2365*  4296
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