JohannaK.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 16: 487 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,17g
 
27,36g
 
51,72g
- -
April 2024
Fr 12: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
69,26g
 
151,32g
- -
Do 11: 1805 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,73g
 
129,51g
 
137,90g
- -
Mi 10: 1459 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
61,77g
 
185,02g
- -
Di 9: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,27g
 
82,05g
 
168,56g
- -
Mo 8: 1573 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,85g
 
88,23g
 
117,81g
- -
März 2024
Do 21: 1272 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
71,26g
 
90,97g
- -
Mi 20: 1383 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
91,16g
 
87,11g
- -
Mo 18: 946 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
46,25g
 
60,45g
- -
Fr 15: 1540 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,31g
 
86,81g
 
146,47g
- -
Do 14: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
60,27g
 
99,16g
- -
Mi 13: 310 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
18,10g
 
39,55g
- -
Fr 8: 1354 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,72g
 
74,90g
 
172,84g
- -
Do 7: 1042 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
48,12g
 
66,89g
- -
Mi 6: 1402 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,45g
 
104,84g
 
52,93g
- -
Di 5: 1143 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
75,78g
 
97,81g
- -
Mo 4: 1509 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,17g
 
90,24g
 
131,94g
- -
Fr 1: 975 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
54,73g
 
87,06g
- -
Februar 2024
Do 29: 1619 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
86,60g
 
130,62g
- -
Mi 28: 1287 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
67,99g
 
140,96g
- -
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