Brauarbeiter's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Mo 3: 438 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
8,40g
 
46,50g
- -
So 2: 2642 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,39g
 
142,82g
 
170,03g
2457*  185
Sa 1: 1635 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
58,62g
 
247,36g
2548*  913
September 2016
Fr 30: 2085 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
88,63g
 
220,67g
- -
Do 29: 1869 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,62g
 
99,23g
 
134,72g
- -
Mi 28: 1250 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
52,63g
 
144,33g
- -
Di 27: 1836 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
66,54g
 
170,23g
- -
Mo 26: 2216 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
72,54g
 
227,88g
2512*  296
So 25: 2114 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
66,77g
 
241,82g
- -
Sa 24: 1741 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
110,25g
 
181,25g
- -
Fr 23: 1423 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
105,52g
 
177,56g
- -
Do 22: 1865 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
42,85g
 
227,26g
- -
Mi 21: 396 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
9,01g
 
46,24g
- -
Di 20: 1588 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
61,58g
 
211,72g
- -
Mo 19: 1187 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,13g
 
81,57g
 
65,76g
- -
So 18: 2019 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
36,10g
 
167,22g
- -
Sa 17: 1946 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
66,83g
 
193,38g
- -
Fr 16: 1384 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
40,16g
 
158,24g
- -
Do 15: 1557 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,67g
 
89,65g
 
209,55g
- -
Mi 14: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
118,34g
 
192,14g
- -
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