Bernhard Mayr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Mo 25: - - 1727* -
So 24: 1537 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
131,48g
 
173,19g
3158*  1621
Sa 23: 660 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,94g
 
78,46g
 
68,17g
2920*  2260
Fr 22: 1004 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
52,61g
 
104,62g
2125*  1121
Do 21: 1125 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
59,26g
 
122,61g
2125*  1000
Mi 20: 580 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,19g
 
45,60g
 
69,67g
2535*  1955
So 10: 1429 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
160,90g
 
48,78g
2590*  1161
Sa 9: 1327 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
87,14g
 
153,39g
2474*  1147
Fr 8: 1489 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
40,50g
 
224,41g
2106*  617
Do 7: 880 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
82,75g
 
106,62g
2645*  1765
Mi 6: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
65,83g
 
170,83g
2810*  1404
Di 5: 1152 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
66,04g
 
163,36g
2288*  1136
Mo 4: 951 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,97g
 
90,07g
 
110,90g
2054*  1103
So 3: 1430 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
90,80g
 
187,66g
4088*  2658
Sa 2: 1463 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,32g
 
130,97g
 
118,28g
1851*  388
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