only500's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Mo 17: 628 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
51,54g
 
35,67g
- -
Fr 14: 326 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
8,54g
 
56,82g
- -
Do 13: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
131,10g
 
105,77g
- -
Mi 12: 931 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,88g
 
56,35g
 
103,57g
- -
Di 11: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
134,73g
 
84,76g
- -
Mo 10: 1706 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,74g
 
90,46g
 
148,86g
- -
So 9: 1320 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
68,94g
 
173,15g
- -
Sa 8: 1257 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,04g
 
125,68g
 
52,56g
- -
Fr 7: 1397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
62,95g
 
145,96g
- -
Do 6: 1606 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
70,61g
 
228,29g
- -
Mi 5: 318 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
7,76g
 
55,71g
- -
Di 4: 610 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,61g
 
74,86g
 
49,78g
- -
Mo 3: 1125 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
72,62g
 
81,44g
- -
So 2: 1382 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
147,98g
 
69,53g
1991*  609
Sa 1: 1160 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
105,46g
 
123,61g
- -
September 2016
Fr 30: 1209 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
162,22g
 
63,08g
- -
Do 29: 1231 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
88,82g
 
130,80g
- -
Mi 28: 1163 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
95,85g
 
143,99g
- -
Di 27: 1449 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
118,30g
 
93,73g
- -
Mo 26: 1037 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
98,56g
 
75,14g
- -
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