mikehoffmann1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2016
Mo 4: 1024 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,70g
 
36,65g
 
78,85g
- -
Sa 2: 1130 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,08g
 
75,60g
 
45,34g
- -
Fr 1: 2558 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,86g
 
166,93g
 
45,13g
- -
März 2016
Do 31: 2251 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,40g
 
146,20g
 
98,21g
- -
Mi 30: 1202 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
113,16g
 
66,59g
4140*  2938
Di 29: 3668 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
307,91g
 
92,00g
 
122,13g
- -
Mo 28: 1285 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,16g
 
86,07g
 
81,05g
- -
So 27: 1407 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,64g
 
87,20g
 
70,11g
4027*  2620
Sa 26: 3004 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
201,30g
 
193,60g
 
95,38g
- -
Fr 25: 2919 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
207,09g
 
150,71g
 
103,34g
- -
Do 24: 1827 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,49g
 
143,84g
 
57,28g
- -
Mi 23: 3255 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
225,12g
 
252,93g
 
35,30g
- -
Di 22: 1741 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,42g
 
130,77g
 
35,03g
- -
Mo 21: 2082 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,69g
 
152,52g
 
52,46g
- -
So 20: 1535 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
111,21g
 
55,08g
- -
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