Katharina483's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Di 5: 1612 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
72,78g
 
260,88g
- -
Mo 4: 1745 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
59,59g
 
276,41g
2675*  930
So 3: 2603 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,39g
 
69,20g
 
233,21g
2817*  214
Sa 2: 1172 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,56g
 
29,45g
 
88,06g
3271*  2099
Fr 1: 251 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
7,51g
 
38,37g
2771*  2520
Juni 2016
Do 30: 1890 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
51,07g
 
288,80g
2771*  881
Mi 29: 1202 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
61,47g
 
113,05g
2825*  1623
Di 28: 1611 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,69g
 
61,30g
 
202,89g
- -
Mo 27: 1329 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
45,64g
 
206,10g
- -
So 26: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
30,60g
 
134,74g
- -
Sa 25: 1488 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
46,19g
 
259,82g
3620*  2132
Fr 24: 1296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
51,24g
 
245,84g
3268*  1972
Do 23: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
38,44g
 
240,77g
- -
Mi 22: 1236 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,29g
 
26,57g
 
222,94g
- -
Di 21: 1268 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
62,41g
 
147,39g
- -
Mo 20: 1492 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,66g
 
25,26g
 
160,64g
3213*  1721
So 19: 1297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
55,80g
 
210,04g
3239*  1942
Sa 18: 690 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
23,80g
 
79,86g
- -
Fr 17: 1151 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
50,31g
 
168,79g
3421*  2270
Do 16: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
22,89g
 
166,19g
2839*  1784
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