astralgirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2017
Mi 5: 1606 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
48,51g
 
205,22g
1777*  171
Di 4: 1668 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
36,53g
 
255,59g
1563*  105
Mo 3: 733 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
23,00g
 
76,00g
- -
März 2017
Do 30: 1128 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,25g
 
29,79g
 
151,74g
1860*  732
Mo 27: 746 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
13,35g
 
24,00g
- -
Di 21: 570 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,74g
 
7,68g
 
104,26g
- -
Mo 20: 1422 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
33,58g
 
205,86g
1925*  503
So 19: 1332 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
23,79g
 
209,16g
1695*  363
Sa 18: 1620 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,56g
 
39,02g
 
166,82g
1716*  96
Fr 17: 1654 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
43,89g
 
227,30g
1872*  218
Do 16: 1554 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
23,10g
 
199,90g
1894*  340
Mi 15: 1945 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,98g
 
51,43g
 
242,26g
1883*  62
Di 14: 907 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
28,02g
 
104,60g
1883*  976
Mo 13: 1581 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
68,30g
 
181,94g
1783*  202
Do 9: 1475 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,05g
 
41,38g
 
209,57g
- -
Mi 8: 1341 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
34,59g
 
189,82g
1783*  442
Di 7: 1852 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,06g
 
51,72g
 
216,54g
1883*  31
Mo 6: 1342 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,53g
 
45,68g
 
163,56g
1950*  608
So 5: 1528 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
67,90g
 
181,22g
1883*  355
Sa 4: 1889 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
45,70g
 
270,35g
1967*  78
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