Yunalain's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2015
Fr 7: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
74,77g
 
109,04g
- -
Do 6: 1056 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
63,21g
 
135,06g
3532*  2476
Mi 5: 495 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
18,05g
 
41,83g
3711*  3216
Di 4: 420 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
14,78g
 
53,69g
- -
Mo 3: 586 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,67g
 
48,43g
 
65,12g
- -
So 2: 1106 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
67,58g
 
86,58g
3725*  2619
Sa 1: 3162 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,90g
 
144,49g
 
330,54g
3744*  582
Juli 2015
Fr 31: 607 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
19,91g
 
115,29g
3388*  2781
Do 30: 794 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
39,82g
 
115,99g
3457*  2663
Mi 29: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
46,80g
 
33,29g
3772*  3322
Di 28: 525 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
23,04g
 
65,77g
3424*  2899
Sa 25: 89 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,00g
 
20,09g
3291*  3202
Fr 24: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
1,03g
 
3,22g
3530*  3508
Do 23: 43 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,79g
 
1,75g
 
6,91g
4287*  4244
Mi 22: 1496 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,25g
 
86,97g
 
120,48g
3441*  1945
Di 21: 663 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,12g
 
64,31g
 
63,53g
3386*  2723
Mo 20: 1012 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,82g
 
45,77g
 
92,64g
3451*  2439
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