markuabennefeld's Notizen, 13 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
84,6 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
951 kcal Fett: 65,43g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 40,85g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Aldi Wiener Würstchen. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, das geht ja gut voran bei dir  
13 Apr 18 vom Mitglied: katharinadiegrosse
Ja ist aber kein großes Geheimnis.... Ich habe für zwei Wochen keinen Strom... Ich kann gar nicht so viel essen.  
13 Apr 18 vom Mitglied: markuabennefeld
Gerade dann,isst man falsch! 😂🤣Ohne Kochen wäre Horror für mich! 
13 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
Ich glaube, da würde ich in die Fast-Food-Falle tappen😉 
13 Apr 18 vom Mitglied: katharinadiegrosse

     
 

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