Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Mars Мороженое Марс, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Листья Салата, Брауни с Авокадо, Fol Epi Сыр Legere, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кофе Латте, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernsttetiana's Gewichtsverlauf
|